Green Zone Breda,
Probeer nu 10 dagen voor €10,-

Nieuwsbrief november

In deze nieuwsbrief lees je over een member in the spotlight, klusjesman/vrouw gezocht, nieuwe kookworkshops, een essentiële oliën workshop, de kerstmarkt 7 december en meer. Tot snel.  

Klusjes man/vrouw gezocht 

Met spijt in ons hart kondigen we aan dat onze gewaardeerde klusjesman, Ton, binnenkort met pensioen gaat. Daarom zijn we op zoek naar een handige klusjesman/vrouw die periodiek klein onderhoud kan uitvoeren in onze club.Als klusjesman/vrouw ben je verantwoordelijk voor het onderhouden en repareren van verschillende aspecten binnen onze community. Dit omvat bijvoorbeeld het oplossen van kleine technische problemen, het repareren van kapotte voorzieningen en het uitvoeren van algemeen onderhoudswerk.Ben jij handig, proactief en heb je ervaring met klussen? Dan zijn we op zoek naar jou! We waarderen iemand die betrouwbaar is, goed kan samenwerken en oog heeft voor detail.Als je geïnteresseerd bent in deze rol, stuur dan je CV en een korte motivatie naar esther@blackandwhite.nu

Member in the spotlight: Ge Keurentjes. 

Ge Keurentjes is een gezellige aanwezigheid in de lessen bij Black & White Community. Hij maakt niet alleen graag een praatje met Gerard, Paul en Jeroen, maar het valt ons altijd op dat iedereen die bij hem in de buurt staat gezellig mee kletst. Ondanks de gezelligheid wordt er natuurlijk wel gewoon goed doorgetraind.

 

Ge Keurentjes is niet alleen actief tijdens de sportlessen bij Black & White Community, maar hij neemt ook deel aan de yogalessen. Hij vindt het heerlijk om te ontspannen en te stretchen tijdens de yin yoga, waar hij echt tot rust komt. Het is een belangrijk onderdeel geworden van zijn wekelijkse programma en helpt hem om zijn lichaam en geest in balans te brengen. Ge waardeert de diversiteit aan activiteiten die Black & White Community biedt, waardoor hij zowel actief kan zijn als momenten van ontspanning kan vinden.

 

Ge sport al sinds het begin bij Black & White Community, zelfs nog op de oude locatie waar het allemaal begon, ongeveer 20 jaar geleden. Het was de eerste sportschool waar hij begon met sporten en hij is nooit meer weggegaan. In het begin volgde hij voornamelijk spinninglessen, maar hij heeft zijn sportroutine steeds diverser gemaakt met power en yoga.

 

Wat hij vooral waardeert aan Black & White Community is de gezellige sfeer. In tegenstelling tot sportscholen waar voornamelijk individueel wordt gesport en er weinig sociaal contact is, is het hier juist heel sociaal en leer je je medesporters kennen door samen te sporten in groepslessen. Zijn favoriete herinneringen zijn de vaste zaterdagochtenden waarop hij met de vaste groep sportte, om daarna samen op adem te komen en bij te praten onder het genot van thee en een broodje. “Black & White Community is een mooie combinatie van sport en sociaal bezig zijn, wat het leuk maakt om te komen.”

 

Als advies voor (nieuwe) leden die overwegen lid te worden zegt hij: ”Kom de combinatie van sport en gezelligheid uit proberen, dit maakt het leuk om te blijven komen.”

Kerstmarkt 7 december

Op donderdag 7 december van 18.00 tot 22.00 uur organiseren we een speciale kerstmarkt voor jullie. Deze avond staat in het teken van gezelligheid en samenzijn, met diverse kraampjes waar je leuke kerstcadeautjes kunt kopen. Naast de reguliere lessen hebben we ook enkele extra activiteiten gepland, zoals een Cacao Ceremonie met InnerEssence Journey, Yoga Nidra les en een speciale Xmas Spinning sessie. Deze activiteiten zijn uitgebreider en hebben een feestelijke aankleding. Inschrijven voor de lessen kan via de app, inschrijven voor de cacao ceremonie kan via onze webshop. Schrijf je tijdig in, de plaatsen zijn beperkt.
We hebben ook een geweldige actie opgezet als community, om ouderen in bejaardentehuizen in Breda wat extra licht en liefde toe te sturen tijdens de feestdagen. We gaan kerstkaarten schrijven voor deze ouderen, om zo eenzaamheid tegen te gaan en ze een warm gevoel te geven. We willen zoveel mogelijk kerstkaarten verzamelen, dus iedereen is van harte uitgenodigd om mee te doen. Schrijf een mooie boodschap, teken een vrolijke tekening of maak een leuke creatie. Alles is welkom. Samen kunnen we een verschil maken, en licht en liefde verspreiden tijdens de feestdagen. Kerstkaarten en benodigdheden worden door ons verzorgd deze avond. 

Samen kunnen we ervoor zorgen dat deze kerstmarkt niet alleen gezellig is, maar ook een positieve impact heeft op anderen.We hopen jullie allemaal te zien op deze bijzondere avond! 

Nieuwe kookworkshops in de kerstvakantie

Ontdek de smaken van de vegan Aziatische keuken tijdens onze kookworkshop bij Kafe op donderdag 28 december en vrijdag 29 december van 16.00 tot 19.00 uur! 

Op 4 en 5 januari hebben we een vegan basic kookworkshop om de heerlijke wereld van veganistisch koken te ontdekken van 11.00 tot 14.00 uur. Tijdens de kookworkshop, word je verwelkomd met een verfrissend drankje. Vervolgens ga je samen met onze ervaren medewerkers van Kafe aan de slag om de geheimen van de vegan keuken te ontdekken. Je ontvangt de recepten van de workshop, maar ook een heerlijke maaltijd om van te genieten. Dit wordt een gezellige en smaakvolle ervaring die je niet wilt missen! Wacht niet te lang, want de plaatsen zijn zeer beperkt. Schrijf je vandaag nog in en maak je klaar voor een onvergetelijk kookavontuur bij Kafe.

 

Schrijf je in via de app of de website en verzeker jezelf van een plekje. Ga naar onze website en reserveer nu.

 

P.S.: Tijdens de kerstvakantie is Kafe alleen geopend voor de kookworkshops. Dus grijp deze unieke kans om deel te nemen aan een van onze vegan kookworkshops en geniet van een heerlijke culinaire ervaring in een gezellige setting. Mis het niet!

Workshop Essentiele Olien

Wij zijn verheugd om jullie uit te nodigen voor een speciale workshop over DoTERRA essentiële oliën, georganiseerd door Babs en Priscilla. Deze workshop zal plaatsvinden op 11 november van 11.30 uur tot 13.00 uur in meetingroom 4 bij Kafe.Tijdens deze workshop zullen wij jullie meenemen in de wereld van essentiële oliën en de vele voordelen die ze bieden voor onze gezondheid en welzijn. We zullen uitleg geven over de verschillende oliën en hoe je ze kunt gebruiken om jezelf en je omgeving te ondersteunen op een natuurlijke manier.Of je nu geïnteresseerd bent in het verbeteren van je slaap, het verlichten van stress, het versterken van je immuunsysteem of het creëren van een ontspannen sfeer in huis, deze workshop biedt waardevolle inzichten en praktische tips om essentiële oliën effectief te gebruiken. De workshop zal interactief zijn, met ruimte voor vragen en het uitwisselen van ervaringen. Wij hebben uitgebreide kennis en ervaring op het gebied van essentiële oliën en zullen onze expertise graag met jullie delen.Er zijn beperkte plaatsen beschikbaar, dus meld je snel aan om zeker te zijn van een plekje. Aanmelden kan via het rooster in de app onder het kopje ‘workshops’. We kijken ernaar uit om jullie te verwelkomen op 11 november en samen een inspirerende en leerzame middag te beleven met DoTERRA essentiële oliën.Tip: Als je daarna wilt lunchen bij Kafe, raden we aan om van tevoren een tafel te reserveren via www.blackandwhite.nu/food. Op die manier ben je verzekerd van een plekje en kun je na de workshop genieten van een heerlijke maaltijd bij Kafe.

Schoenenwissel

Met de herfst in volle gang en het regenachtige weer, willen we jullie vragen om tijdens het sporten geen buitenschoenen te dragen. Dit is zowel voor de hygiëne als voor de veiligheid van groot belang, omdat de vloeren anders nat kunnen worden. We willen graag onze zalen schoonhouden en een veilige omgeving bieden voor iedereen. Daarom vragen we jullie vriendelijk om even van schoenen te wisselen voordat jullie de les ingaan.Bedankt voor jullie begrip en medewerking!
Breda Spirit Festival

zondag 25 juni 2023

Koop nu jouw ticket(s) voor het Breda Spirit Festival!

Het Breda Spirit Festival is een dag vol muziek, yoga en spiritualiteit. Laten we verbinden en de liefde delen!

Black & White Kafe gesloten t/m 18 augustus

Kafe is gesloten tot en met 18 augustus en opent haar deuren weer op woensdag 21 augustus om de heerlijkste gerechten voor jou te bereiden!

×